Как сделать доску визуализации желаний. Доска желаний: как правильно оформить и использовать Доска визуализации как сделать

Давно доказано, что все наши мысли – материальны и часто воплотить мечту помогает очень сильное желание. Но только лишь хотеть – мало, нужно прилагать еще и большие эмоциональные и психологические усилия. Главную помощь оказывает в этом доска визуализации желаний, и создать её под силу каждому.

Доска визуализации - что это?

На любую плоскую поверхность прикрепляются яркие и красочные изображения того, что вы хотели бы иметь. Такие картинки легко подобрать, главное, чтобы они приносили вам радость и дарили . Поставить эту доску нужно так, чтобы постоянно видеть ее каждый день. Такой метод визуализации желаний очень действенный, главное – применять его правильно. Проводить сеанс нужно только в хорошем настроении, ведь доска активизирует все энергетические резервы, потому эта энергия должна быть только положительной.

Метод визуализации в психологии

Многие пациенты изначально сомневаются, работает ли визуализация желаний, такой настрой сразу негативно влияет на результат. В психологии метод визуализации является одним из самых популярных. Врачи уверены, что такая работа активизирует работу правого полушария, отвечающего за образы, и гармонизирует работу мозга. Нужно хотеть не только умом, а всеми эмоциями, каждой клеточкой тела - тогда визуализация мыслей и желаний сработает в полную силу. Психологи часто используют метод визуализации в работе со звездами спорта, студентами, школьниками.

Правила визуализации желаний

1. Настройтесь на своё желание, представьте, что оно уже сбылось, и вы вовсю наслаждаетесь результатами своей мечты. Меряете новую шубу, сидите за рулем дорогой машины, отдыхаете на экзотических островах.
2. Вы должны быть в главной роли, а не видеть себя со стороны, погружение должно быть полным.
3. Задействуйте все органы чувств: слух, обоняние, вкус. Ощутите нежный мех шубки на плечах, запах кожи в салоне авто, вдыхайте брызги моря, которые принес ветер на пляже.
4. Зафиксируйте лучший кадр из вашего фильма о желании, он будет вас возвращать к мечте и поможет сконцентрироваться. Психологи называют его «кадр-якорь».
5. Отпустить желание. Не надо беспокоиться о том, сбудется желание или нет, только правильная визуализация желаний приводит к успеху.

Карта визуализации желаний - как сделать?

Для создания карты желаний нам нужно знать правила ее составления, четкое и конкретное представления о том, чего мы хотим, для того чтобы успешно визуализировать желаемое и запустить закон материализации мыслей на полную силу. Просто наклеенные картинки мало чем смогут помочь - важно правильно их расположить в зонах и непрерывно работать с доской, как описано в правилах выше.

Доска визуализации желаний по феншуй

Карты визуализации являются включением вашего организма в работу над реализацией желания, поэтому они должны быть яркими и позитивными. Как правильно сделать доску визуализации желаний?

1. Главное – грамотно подобрать изображения, которые иллюстрируют вашу мечту.
2. Самая простая из всех – карта ценностей. Нужно найти изображение того, о чем мечтаете, и наклеить в центре карты, рядом со своей фотографией.
3. Самой легкой в исполнении является универсальная карта желаний. В центре листа размещаете свое фото, а вокруг – картинки, которые иллюстрируют исполнение вашей мечты. В произвольном порядке. Это поможет создать свой фильм о реализации желания.

Доска визуализации - зоны

Схема для распределения зон одинаковая. Над своим фото нужно прикрепить изображение мечты.

1. Север - верх листа, карьера.
2. Напротив – зона славы, туда можно вклеивать изображения, чего хотели бы достичь.
3. Слева от вашего фото – зона творчества, сюда можно также добавить картинки желаемого будущего и мечты насчёт детей.
4. Справа от вашей фотографии – место для семьи.
5. Между зонами карьеры и творчества нужно разместить фотографии интересных путешествий.

Далее по часовой стрелке от зоны карьеры размещают картинки для секторов , финансов и личных отношений. Проставлять их нужно в свободные места между уже занятыми зонами. Доска для визуализации – очень мощный инструмент в борьбе за свое желание, поэтому подходить к ее созданию нужно продумано.

Картинки для доски визуализации желаний

Существует 3 способа создания картинок: компьютерный, реальный и комбинированный.

1. Компьютерный . Создаете доску с помощью файлов компьютера. Доступ к нему будете иметь только вы. Многие добавляют доску визуализации в мобильный телефон.
2. Реальный способ . В модных журналах находите нужные фотографии и картинки, распечатываете и наклеиваете на лист.
3. Комбинированный способ предлагает находить картинки для доски визуализации в интернете, распечатывать их и вклеивать на доску.

Доска визуализации для похудения

Работает ли визуализация желаний при мечте о похудении – да, но только работы с доской будет мало. Как и с любым другим желанием, доска визуализации поможет, если уделять внимание фигуре. Эффективная визуализация желаний в этом случае зависит не только от грамотной формулировки, но и от правильной картинки.

1. Можно взять за основу свою фотографию, где фигура была красивой и стройной, но намного действеннее использовать фотошоп, с этой программой очень легко сделать фигуру идеальной.
2. Это фото нужно расположить в центре доски визуализации.
3. Далее можно расставить изображения, какой вы видите себя в мечтах.
4. Работая по правилам визуализации, представляйте себя стройной, похудевшей, старайтесь ощутить гибкость своего тела.

Четкая постановка целей всегда считалась ключевой составляющей успеха. Но в последнее время, помимо упорного труда, стали выделять еще один метод достижения желаемого - визуализацию. Поспособствовало появлению подобных идей распространение эзотерических учений, широкая популярность трансерфинга, а также фильма «Секрет». Не остались на обочине и фэн-шуй с психологией, которые с той или иной стороны, но также говорят о необходимости мечтаний и концентрации на целях. Потому все чаще в домах обычных людей, не занимающихся никакими особыми практиками, стала появляться доска визуализации желаний. Это пространство, полностью посвященное стремлениям человека. В нем содержатся иллюстрации, отображающие основные намерения и задачи.

Как правило, изготовляется доска визуализации своими руками. Для этого на плотную бумагу клеят картинки, содержащие нужный посыл: богатые дома, морские побережья, дорогие машины, красивые женщины, подтянутые мужчины, радостные дети, купюры крупного номинала - фавориты среди «претендентов» на попадание в пространство желаний. Но цели у каждого свои, а значит, и иллюстрации необходимо выбирать под себя. Именно от соответствия внутреннего мира человека содержанию доски зависит, насколько хорошо она сработает.

Доска визуализации желаний: как сделать - вручную или на ПК?

Современный мир позволяет значительно упростить любую задачу. В частности, можно легко создать доску визуализации на компьютере. Достаточно на базовом уровне владеть приемами Photoshop или Paint, чтобы «смастерить» графический файл и затем поставить его на рабочий стол или спрятать в отдельную папку. Некоторые сервисы позволяют пользователю «творить» онлайн, предоставляя заботливо подобранную базу картинок и стилей оформления. «Сооружают» доску визуализации даже на смартфоне. Главное, чтобы диагональ экрана давала возможность комфортно работать с изображениями, а мощности устройства хватало для поддержки специализированного софта.

Доска визуализации достижения цели, созданная на ПК или на телефоне, имеет не так много шансов сработать правильно, поскольку:

• отсутствует тактильный контакт;
• количество изображений ограничено «запасами» интернет-пространства;
• работа не требует серьезных усилий, из-за чего сложно достичь нужной собранности.

Классический вариант изготовления предполагает чистый hand made. В этом случае человек внимательнее относится к задаче и затрачивает энергию, которая передается доске через руки, заряжая ее. Благодаря такому подходу эффективность задумки возрастает до максимально возможного уровня.

Доска визуализации: с чего начать?

Можно выделить несколько условных этапов, в основном касающихся материальных аспектов подготовки.

1. Купить ватман, картон или подыскать другую плотную поверхность, которая легко выдержит воздействие клея. Необходимо определиться с размерами будущей доски желаний, помня о том, что мечтам не должно быть слишком «тесно».

2. Запастись как можно большим количеством журналов. Доска визуализации целей почти на 100% состоит из иллюстраций, и проще всего их «добывать» из печатных изданий. Можно также пустить «в расход» книги, фотографии, открытки, наклейки, а также картинки, найденные в интернете.

3. Подготовить инструменты. Обязательно понадобятся клей и ножницы. Также могут пригодиться краски и кисти, фломастеры с блестками, трафареты. Т. е. все, что потребуется для оформления доски.

4. Подобрать собственный снимок. Он обязательно должен нравиться человеку, ведь именно это фото будет находиться по центру в окружении желаний.

5. Подумать о декоративных элементах. Многие предпочитают поверх иллюстраций наклеивать всевозможные «украшения»: камушки, ракушки, цветные ленты и т. д.

6. Определить свои желания. Необходимо прислушаться к внутреннему голосу и выбрать именно те цели, к которым на самом деле лежит душа.

Можно выделить некоторое время исключительно на сбор нужных материалов. Тогда не придется довольствоваться не самой лучшей картинкой лишь потому, что подходящего изображения в момент изготовления доски визуализации не оказалось. Но приемлема и другая тактика. Допустимо создавать доску не в один присест, а постепенно. В таком случае получится оставить некоторое пространство для «маневра». Например, если есть сосредоточенность на личной жизни, можно заняться именно этой сферой, а когда придет вдохновение по поводу карьеры или здоровья, переключиться на них.

Доска визуализации: правила составления

Свои мечтания нужно оберегать от других людей. Их критика и непонимание могут свести к нулю положительный настрой, тем самым убив на корню всю затею. Потому доска для визуализации должна составляться в абсолютном одиночестве. Единственное исключение: если люди разделяют общие цели и видят свое будущее только рядом друг с другом, они могут создать пространство желаний для двоих.

Необходимо выделить хотя бы 1,5-2 часа для творчества. На это время лучше отключить телефон и убедиться, что никто из домочадцев не придет «помогать». Создание доски визуализации по своей сути - это наклеивание на выбранную поверхность картинок, олицетворяющих основные желания человека.

Существует мнение, что цели должны соответствовать таким критериям:

1. Быть достижимыми. Чтобы как можно раньше убедиться в действенности доски, следует ставить перед собой реальные задачи. Человек, получающий зарплату ниже среднего, вряд ли в обозримом будущем сможет стать миллиардером. Поэтому рекомендуется указывать более скромные суммы, которые лишь в несколько раз превышают существующий доход.
2. Быть конкретными. Доска визуализации часто рассматривается как своеобразный ежедневник, в котором владелец фиксирует поставленные задачи. В таком случае разумнее максимально точно обозначать каждое свое желание: например, картинка должна не просто намекать на путешествия, а четко указывать на конкретные страны.
3. Быть ограниченными во времени. Если не задан срок исполнения, то желание может сбыться как завтра, так и через пятьдесят лет. По этой причине рекомендуется либо отмечать на каждой картинке требуемый период, либо составлять доску визуализации на определенный временной промежуток, после чего переделывать ее.

Но есть и другая сторона медали. Вышеназванные критерии приходятся по нраву «эффективным менеджерам», но могут смутить человека, который привык доверять судьбе и предпочитает полагаться на мироздание. Необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Если хочется просто создать направленность развития своей жизни, нет смысла «подгонять» желания под определенную гребенку.

• выбирать любые нравящиеся картинки (в подходящий момент изображенное на них сбудется);
• не ограничивать себя реальностью (если хочется полететь в космос, следует наклеить на доску визуализации космический корабль, скафандр или портрет Юрия Гагарина - а вдруг?);
• полностью положиться на интуицию (каждое движение должно приносить удовольствие и быть в гармонии с внутренним «я»).

Доска визуализации действует как «вместилище» желаний. В нужное время мечта «высвободится» и сбудется. Но с самого момента создания доски человек будет идти в направлении своей цели. При необходимости можно добавлять к существующим картинкам новые изображения и надписи. Доска визуализации динамична и позволяет менять ориентиры. Главное - все время прислушиваться к себе.

Хранят готовую «поделку» или прикрепленной к стене на видном месте, или, наоборот, спрятанной в шкаф/стол. Как кому больше нравится.

Как заставить доску визуализации работать?

Некоторые жалуются, что все старания пошли насмарку. Почему так происходит?

Доска визуализации не работает в следующих случаях:

1. Отсутствие веры. Человек не должен сомневаться в действенности задумки. Если он считает, что доска визуализации - это пустая трата времени, и делает ее «на всякий случай», огромна вероятность нулевого результата. Хотя шанс все равно остается.

3. Излишняя зацикленность на желаемом. Главная причина, почему люди не обретают задуманного, - отсутствие способности спокойно ждать. Когда человек слишком сильно чего-то хочет («умру, если не получу»), он отправляет чрезмерный энергетический импульс. В результате желание сжигает само себя и просто не может осуществиться.

Доска визуализации работает, но только если создавать ее с правильным настроем. Рекомендуется:

• задумать желание;
• подобрать одну или несколько картинок;
• наклеить изображения и при необходимости сделать надписи на них;
• отпустить сосредоточенность на цели.

Таким образом человек делегирует задачу мирозданию. Отныне нужно жить обычной жизнью, пока в один момент не подвернется счастливый случай. Конечно, нельзя лежать на диване и ожидать, что желаемое свалится с неба. Доска визуализации притянет благоприятные возможности, которыми нужно будет воспользоваться. Например, девушка, мечтающая о поездке в Италию, может внезапно получить хорошую премию на работе, а затем увидеть дешевый тур в эту страну. Иногда доска визуализации действует более «прямолинейно»: через подарки, наследство, выигрыши, находки.

Вселенная выбирает наиболее простой путь, чтобы дать человеку желаемое. Ему остается лишь не отказываться от предлагаемых даров. Доска для визуализации - отличный способ изменить свою жизнь, наполнив ее новым, собственным смыслом. Это тот самый случай, когда вера двигает горы.

Карта желаний по фен-шуй - это отличный способ добиться значимых результатов и успехов в карьере, учебе, любви, улучшить свое материальное положение, обогатиться духовно и осуществить свои заветные мечты. Как же создать самостоятельно такую чудо-карту, а также сделать так чтобы она приносила реальный результат, мы расскажем вам далее в этой статье.

Доска желаний по фен-шуй

Не единожды и не в одном учении и теории было сказано, что любые наши мысли имеют свойство материализоваться, иначе говоря, размышляя, мы сами создаем свое будущее, поэтому к любым мыслям нужно относиться крайне серьезно и ответственно.

Сегодня в мире насчитывается большое количество различных техник, направленных на и использование подсознания как главного двигателя к достижению целей. Одна из самых популярных из них - это визуализация желаний по фен-шуй с помощью специально изготовленной карты или, как её еще называют, доски, картины, плаката, таблицы и т.д. Представляет эта карта собой яркий коллаж цветных фото, картинок и надписей, отображающих наши желания. Все они размещаются на большом листе бумаги в определенном порядке в зависимости от смысла и темы желания.

Такой коллаж желаний по фен-шуй помогает нам четко сформулировать свои самые сокровенные желания и визуализировать их в реальной жизни. Поместив подобный коллаж у себя дома, нам начинают помогать не только направленные потоки благоприятных энергий, но и наше собственное подсознание, которое стремится к определенным, конкретизированным целям и зачастую достигнутые результаты подобной техники превосходят все ожидания.

Таблица желаний по фен-шуй. С чего начать

Чтобы у вас получилась своя собственная картина желаний по фен-шуй соберите все старые глянцевые журналы, ненужные книжки и проспекты, а также вооружитесь ножницами, клеем и большим листом белой бумаги (ватманом). Кроме этого для работы вам понадобятся цветные фломастеры, распечатки с определенными важными для вас фразами и девизами, а также ваше фото. На фотографии вы должны быть обязательно улыбающимся и полностью счастливым человеком - это одно из основных правил фен-шуй для этой техники.

Дальше возьмите лист бумаги, ручку и составьте список ваших желаний, можно даже завести блокнот желаний по фен шуй. После того как он будет готов, пролистайте стопку журналов и выберите подходящие изображения. Понятно, что с мечтами материального характера просто, если вы грезите шикарным автомобилем, следует найти картинку с изображением именно такого, девушкам, мечтающим о дорогих мехах или драгоценностях, нужно заострить внимание на соответствующих фото, а вот как быть с целями другого характера? К примеру, вы спите и видите, как поступаете в престижный ВУЗ или давно стремитесь открыть свое дело, но пока ничего не получается. В этом случае вам стоит подбирать картинки, передающие в своем содержании то самое действие, к которому вы всеми силами пытаетесь приблизиться. Фотография студентки (студента) для учащихся вполне подойдет, а будущий бизнесмен может подобрать изображение директорского кресла или двери с табличкой, на которой будет указаны его данные и занимаемая должность.

Если же нужного изображения предмета или действия найти вам так и не удалось, попробуйте изобразить его самостоятельно или замените надписью, которую вы можете выполнить от руки, вырезать их того же журнала, газеты, книги, а также распечатать на принтере. Важно, чтобы надпись эта была в настоящем времени и уже отображала случившееся событие, о котором вы мечтаете. Например, одним из пунктов в вашем списке желаний является мечта похудеть, значит напечатанная или написанная фраза должна звучать примерно так: «Я похудела, я стала стройной и красивой».

Хочется предупредить вас заранее, что сюжеты, вырезки, картинки, фото для хорошей доски, которая обеспечивает стопроцентное исполнение желаний по фен-шуй вам придется искать ни один день, наспех сделанная доска будет работать не так хорошо, как та которую вы тщательно продумаете и создадите в идеале с вашими мечтаниями.

Еще один важный момент, размер вырезок из журналов и изображений на них должен соответствовать действительности и быть адекватен по отношению к ним. Так картинка с туфельками от знаменитого дизайнера не должна быть больше в несколько раз картинки, на которой сфотографирован дом или автомобиль вашей мечты, даже если туфли для вас сегодня на первом месте. Старайтесь соблюдать пропорцию во всем, хотя сделать это и непросто, чтобы коллаж желаний работал правильно и не разделял мечтания на приоритетные и второстепенные.

Вырезая фото и картинки из журналов, книг и т.д., обязательно загляните на противоположную сторону, на ней не должно быть никакого негатива, ни в кусочках текста, отдельных словах, а также изображениях. Также вырезки должны быть целыми, не смятыми, не надорванными и не поцарапанными, все это может привести к обратному действию.

После того как нужные вырезки, рисунки, надписи, картинки и т.д. будут собраны, определитесь с основой, для нее лучше взять чистый большой белый ватман или картон, не используйте обратную сторону от листов больших настенных календарей, разного рода плакатов, наглядного материала и т.д. Склеивать несколько альбомных листов в один большой тоже не рекомендуется. Если вам не удалось раздобыть большой лист, лучше выполните карту на маленьком цельном, чем на большом составном, чтобы ничто не смогло разделить ваши мечты, стремления и цели на части.

Карта желаний по фен-шуй. Как сделать

Подготовленный лист дальше вам необходимо разделить на секторы, используя для этого и сетку Багуа. Обычно подобные сетки изображают в виде красивой восьмигранной фигуры или обычного квадрата разделенного на девять равных частей.

Раздобудьте компас и с помощь него отыщите запад, сделайте соответствующую отметку на ватмане, и уже отталкиваясь от нее, наложите на основу сетку Багуа. По центру листа у вас должен оказаться сектор «Здоровье», в него вы наклеиваете свою фотографию, для тех, кто не запомнил или не обратил внимание, напоминаем, на ней вы должны быть одни в хорошем настроение со счастливой, позитивной улыбкой.

Справа от центра на западе у вас должен оказаться сектор «Творчество и дети», если вы мечтаете стать певцом, актером или писателем поместите туда изображение человека подобной профессии, если же вашей целью является пополнение в семье, заполните этот сектор фотографии маленьких деток, детских колясок, кроваток и т.д.

Слева от центра в восточной части находится сектор «Семья», тем, кто только мечтает ее создать, следует заполнить его вырезками влюбленных пар, новобрачных и т.д. Замужним людям хорошо приклеить здесь снимки большой дружной семьи, насчитывающей несколько поколений, такой посыл поможет вам в реальной жизни создать крепкое, счастливое, большое семейство.

Сверху слева над сектором «Семья» в юго-восточной части располагается сектор «Богатство», все мечтающим улучшить свое материальное состояние, следует наклеивать туда картинки с изображением пачек денежных купюр, денежного дождя, толстого кошелька с банкнотами, большой горсти золотых монет, драгоценностей и т.д. Денежная зона желаний по фен-шуй может быть также усилена изображением специальных статуэток и символов, помогающих обрести финансовый и материальный достаток, больше о них вы можете узнать .

Сектор «Любовь и брак», находится сверху над зоной «Дети и творчество» в юго-западной части, тем, кто мечтает привлечь любовь в свой дом там нужно наклеить снимки влюбленных, целующихся пар, сомкнутых рук, жарких объятий, украсить их красивыми сердечками, амурчиками, влюбленными голубками, лебедями и прочими любовными символами. Люди же которые уже нашли свою вторую половинку, могут разместить тут её фото, при этом правило остается неизменным, изображенный на фотографии реальный человек должен улыбаться и находиться в хорошем расположении духа.

Среднюю часть между и «Любовь и брак» занимает сектор южного направления под названием «Репутация и слава», чтобы добиться исполнения желаний в этой сфере вам необходимо наклеить туда соответствующие картинки.

Снизу под зоной «Семьи» в северо-восточном направлении находится еще один важный сектор и называется он «Знания и мудрость» . Он поможет вам добиться определенных успехов в обучении, чтобы его активировать приклейте на бумагу вырезку фото диплома, аттестата, сертификата об окончании курсов и т.д.

Внизу под сектором «Здоровье» на севере есть зона «Карьера», несложно догадаться, что она сможет помочь вам добиться определенных успехов на работе и обеспечит продвижение по служебной лестнице. Прикрепите тут нужные картинки или фото конкретных лиц, к высотам которых вы стремитесь.

Последний девятый сектор, расположенный на северо-западе называется «Помощники и путишествия». Сюда можно поместить пейзажи стран и городов, в которых вы мечтаете давно побывать. Еще здесь можно прикрепить фото ваших покровителей, лики святых и других божеств, которые по вашему мнению могут вас уберечь и защитить.

Плакат желаний по фен-шуй следует создавать только в хорошем настроении и с полной верой в его чудотворное действие, также для этого следует подобрать благоприятный день.

Старайтесь заполнить все пространства бумаги, не оставляя пустых мест, как говорится «Свято место пусто не бывает», ведь, по сути, пустота в жизни всегда чем-то заполняется и не всегда это что-то хорошее, поэтому лучше всего контролировать этот процесс, чем пускать все на самотек.

Очень важно отображать в плакате свои собственные, сокровенные мечты, а не следовать моде или чьим-то советам. Еще, обратите внимание, делать плакат желаний следует исключительно для себя, а не для нескольких человек, даже если они все близки между собой. Иначе результат может быть самым непредсказуемым и не всегда положительным.

Хорошо, если дополнительно возле каждой мечты вы поставите конкретные даты и установите периоды достижения тех или иных целей, все это будет стимулировать ваше подсознание и вы, не ожидая того сами, начнете искать как осуществить задуманное в каждом конкретном случае. Причем желательно проставлять эти даты спонтанно, хаотично, не задумываясь и ничего не планируя, одним словом, так как вам подсказывает ваша интуиция.

Обязательно возле приклеенных картинок сделайте свои собственный громкие и утвердительные надписи - «Моя семья», «Моя машина», «Моя работа», «Мой дом», «Моё богатство» и т.д. Это важно, ведь может так случится, что однажды вы войдете в дом вашей мечты из вырезки журнала, но он будет не ваш, а ваших друзей, поэтому очень значимо все конкретизировать и присваивать только себе.

Свято верьте, в то, что все задуманное вами обязательно исполнится, и не опускайте рук, если это все случится не сразу, возможно мечты начнут осуществляться поочередно, и те которые будут достигнуты, могут быть заменены на плакате новыми вырезками. Также можно поступить с теми грезами, которые по каким-то причинам больше не являются актуальными.

Если больше половины задуманного исполнилось, смело приступайте к созданию новой , но в первую очередь перенесите в нее, то чего вам еще не удалось достичь, а уже потом дополняйте её новыми планами и мечтами.

Стена желаний по фен-шуй. Где разместить

Разместите плакат-коллаж в самом укромно месте вашего дома, подальше от посторонних любопытных глаз, ведь это ваши цели, и знать посторонним о них не обязательно, а вот что делать обязательно, так это просматривать картинки каждый день хотя бы один раз. Причем просматривая их вам не следует анализировать близко вы придвинулись к намеченному или нет, вы должны быть на несколько шагов вперед и уже отчетливо представлять себе как вы обладаете все этим. Причем здесь вам придется стать настоящим режиссером собственной картины жизни, включите всю свою фантазию и ощущайте собственные грезы органами чувств в самых ярких краска. К примеру, вы мечтаете об отдыхе на морском побережье экзотических стран, шум прибоя, теплый песок, легкий бриз, запах дивных цветов, все это должно явно представляться вам.

Всем известно, что наши мысли материальны. И что любая наша мечта может стать реальностью, стоит лишь иметь очень сильное желание. Одним из лучших способов приблизить свои мечты к реальности является их визуализация. Это процесс создания образов уже исполненных желаний в голове с целью ускорения их осуществления.

Чем ярче ваше воображение, тем эффективнее будет процесс реализации желаний. Главным помощником здесь является доска визуализации желаний или как ее еще принято называть – карта желаний.

Как сделать доску визуализации?

В вопросе как правильно сделать доску визуализации главным атрибутом является большая плоскость, к которой прилепляются изображения с объектами вожделений и главных желаний жизни. Это могут быть машина, особняк, фотография острова на который вы хотите поехать или изображение семьи с тремя детьми. Качество и разнообразие изображений, равно как и их размещение на доске не имеет особого значения. Главное чтобы все картинки приводили вас в восторг. Карта желаний, доска или визуализация ваших мечтаний, не важно, как вы ее назовете, должна поместиться на видном месте, где вы часто пребываете. Таким образом, ваши мечты постоянно будут о себе напоминать. Правда есть пара тонких нюансов. Возможен вариант, что вы не хотите афишировать ваши главные жизненные стремления. Тогда можно создать доску визуализации в виде видеофайла на компьютере, где под вашу любимую музыку можно сделать подборку картинок с вашими мечтами. То же самое можно проделать с коммуникатором и мобильным телефоном. Эффект от ролика с фотографиями под вашу любимую музыку будет вдохновлять вас каждый день. Частые воспоминания о заветных мечтах станут эффективной помощью в достижении результатов. А используя ассоциативное мышление и напевая свою любимую мелодию вы всегда будете мысленно возвращаться к слайд-шоу ваших желаний.

Прежде чем понять на практике, как составить доску визуализации нужно разобраться какими бывают карты желаний. На выбор у вас есть три варианта:

1. Карта ценностей. Она является очень мощной техникой для исполнения желаний. К примеру, вы хотите ноутбук. Вы находится подходящую вам картинку с изображением вашей мечты, и помещаете ее в центр карты ценностей рядом со своей фотографией. Для большей эффективности можно найти фото салона техники, где вы хотите купить ноутбук или нарисовать сумму денег, которая вам нужна для покупки. Можно дополнить карту аффирмациями наподобие: «Я нахожу нужную сумму денег на покупку ноутбука». Далее, вам остается лишь ежедневно смотреть созданную вами карту желаний и наполнять себя силой для их реализации.

2. Доска визуализации по Фэн-шуй. Создается с помощью ватмана, маркеров, журналов и фотографий. Из журналов вы выбираете то, что вы хотели бы получить. Дом, машину, украшения и т.д. Картинки обязательно должны излучать радость, красоту и позитив. В углу карты желаний напишите любую аффирмацию. Например – «с каждым днем я все ближе к своей мечте». Далее нужно разделить ватман на 9 одинаковых частей, каждая из которых будет означать определенную сферу жизни:

Центр – желтого цвета, зона здоровья;

Юг – красный, зона славы;

Юго-Восток - фиолетовый, зона богатства;

Юго-Запад – розовый, зона любви и брака;

Запад – белый, зона детей и творчества;

Север – черный, зона карьеры;

Северо-Запад – серый, зона помощников и путешествий;

Северо-Восток – синий, зона знаний и мудрости;

Восток – зеленый, зона семьи.

Ваша доска визуализации желаний должна содержать в центре вашу самую любимую фотографию. В остальные зоны прикрепляйте картинки, которые ассоциируются у вас с вашими жизненными потребностями.

Поместить карту желаний по Фэн-шуй лучше всего в своей спальне в таком месте, чтобы просыпаясь, вы сразу могли увидеть вашу доску визуализации желаний, подпитывая ваши мечты.

3. Универсальная карта желаний. Самый легкий способ как сделать доску визуализации. Вам нужно просто поместить в центр свою фотографию, а вокруг нее прикрепить нужные иллюстрации ваших желаний в произвольном порядке и в любом месте.

Если вы считаете затратным вариант с вырезанием картинок, можно использовать различные компьютерные программы и сервисы. Например, такой как Карта желаний или компьютерные программы PowerPoint и PictureCollageMakerPro_2.1.2.

Берегите свою доску визуализации желаний и держите ее подальше от посторонних лиц. Пусть никто не знает о ваших заветных желаниях, и удивляется, когда вы добьетесь всего, о чем мечтали.

Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний . Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.

Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.

Особенно хорошо использовать коллаж, если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.

Секрет эффективности доски визуализации

Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, …

Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.

Способы создания доски желаний:

Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.

1.Компьютерный способ

Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.

2. Реальный способ

Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.

3. Комбинированный способ

Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.

Как выбирать картинки для доски желаний

При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.

Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.

Доска желаний и ее типы

Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:

1. Вы знаете, чего хотите привлечь.
2. Вы не знаете, чего желаете.

В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.